9 Aralık 2016

Bebek Bakımında Doğru Bilinen Yanlışlar




Yeni bebek sahibi olmuş anne ve babaların bebek bakımında hata yapmamaları oldukça önemlidir. Bebeğim emzirilmesi, uyku düzeni ve beslenme düzenini oldukça önem teşkil eder. Bu sebeple de ailelerin dikkat etmesi gereken ayrıntılar mevcuttur.

1-70

Sütüm gelmedi, bebeğim aç kalıyor.

Bebeğin ilk zamanlarda emdiği süt, onun beslenmesine yetecek kadardır. İlk günlerde memeden bir çay kaşığı kadar süt gelebilir ancak bu oran bebek emdikçe artacaktır.

 

Bebeğimi sürekli emzirmeliyim.

Bebekler dünyaya geldikten sonra 1.5-2 saatte bir emzirilmelidir. İlk hafta düzenli olarak beslenmesi hem sütün artmasını sağlayacak hem de memede süt kalmasını engelleyecektir.

 

Ev hayvanları bebeğim için zararlıdır.

Aşıları tam ve hijyenik olan kedi, köpek ya da kuş gibi ev hayvanları bebekler için zarar teşkil etmezler. Bebekler, bu ortama karşı antikor geliştirerek bağışıklık kazanmaktadır.

 

Bebeğimi sallayarak uyutmamalıyım.

Bebeği sallamak, orta kulakta bulunan çeşitli sistemlerin uyarılmasını saplar. Bu sebeple de denge yetisinde artış sağlanabilir. Hafif ve ritmik hareketlerle bebekler sallanabilir.

Bebeğim karanlıkta uyumasın.

Bebeğin beslenme düzeni oturmuş ise ve karnı toksa, çoğunlukla uyku problemleri yaşanmaz.

Büyüme hormonu gece salgılanmaktadır. Bu sebeple de karanlık ya da çok loş bir odada uyumalıdır.

img_5210

 

Bebeklerin ellerini sıcak tutmaya dikkat edin!

Bebeklerin el ve ayaklarındaki periferik kan sistemleri daha sonra gelişmeye başlar. Bu sebeple de el ve ayakları vücuduna göre daha soğuktur. Bu sebeple el ve ayaklarının sıcak tutulmasına dikkat edilmelidir.

İlk günlerde bebeklerde gaz olmaz.

Bebekler dünyaya geldikten kısa bir süre anneleri tarafından emzirilmektedir. Bu aşamada hava yutabilirler. Bu yüzden de ilk doğan bebeklerde de gaz olabilmektedir. İlk beslenme ardından dahi bebeklerin gazı çıkartılmalıdır.

Bezi her değiştirdiğimde pişik kremi sürmeliyim.

Pişik kremleri yalnızca pişik mevcut ise sürülmelidir. Bebeğin poposunda pişik olmaması için bebeğin her altı değiştirildiğinde kuru olmasına dikkat edilmelidir.

 

 

2 Aralık 2016

Anne Sütü Bebekleri Lösemiye Karşı Koruyor




Dünya çapında her sene çocuklukta görülen 175.000 kanser vakasından yaklaşık %30’u lösemi, yani diğer adıyla kan kanseri.

 

Yapılan araştırmada günümüze kadar lösemi ve emzirme hakkında yapılan 18 farklı araştırma incelendi. Bu araştırmaların toplamından toplanan veri bankası lösemi tanısı koyulan 10.000 çocuk  ve herhangi bir sağlık problemi olmayan 17.500 çocuğu kapsamaktaydı. İncelemeler sonucunda en az 6 ay boyunca anne sütüyle beslenen bebeklerin, emzirilmeyen bebeklere göre lösemiye yakalanma riskinin %19 daha az olduğu görüldü. Bunun sebebinin ise anne sütüyle bebeğin vücuduna geçen antikorlar olduğu üzerinde duruluyor.

 

Araştırmayla beraber kan kanserini engelleme konusunda en etkili yöntemin bebeklerin en az 6 ay boyunca anne sütüyle beslenmesi olduğu görüldü. Her ne kadar genetik özellikler de kansere neden olabilmekteyse de, annelerin bebeklerini kanser dahil herhangi bir hastalıktan korumalarının en doğal ve basit yolu bebeklerini emzirmek olduğu bir kez daha doğrulandı.

 

Anne sütünün önemi

Bebeğin vücut ve ruh sağlığı için en uygun besin, annenin kendi sütüdür. Her annenin sütü, kendi bebeği için en uygun bileşimdedir. Emzirmenin doğumdan hemen sonra başlatılması (ilk yarım saat içinde) ve sık emzirme ile süt yapımı artar.

Erken emzirme ile annede doğum sonu kanamalar çabuk kesilir, memelerde şişme ve iltihaplanma olmaz, loğusalık kolaylaşır. Anne sütü ile beslenen bebeğin D vitamini ve flor dışında hiçbir ek sıvıya, ek besine, vitamine gereksinimi yoktur.

Bebeğe ek sıvı yada besinlerin verilmesi, annenin süt yapımını azaltır. Anne sütü ile beslenen bebekler sağlıklı büyür ve gelişirler. Başta ishal olmak üzere mikroplu hastalıklara yakalanmazlar, bebeklik döneminden sonra da daha az hastalanırlar.

Bebekle anne arasında özel bir sevgi bağı kurulmasını sağlar. Bebek kendini daha güvende hisseder.

Anne Sütü Bebek Zekasını Arttırır.

Emzirmenin Faydaları

  • Besleyici, Kolaylıkla sindirilir, verimli kullanılır.
  • Hastalıklara karşı korur.
  • Duygusal birlikteliğe ve gelişmeye yardım eder .
  • Yeni bir hamileliği geciktirmeye yardım eder.
  • Anne sağlığını korur.
  • Ekonomiktir
  • img_5132-1img_6311

17 Mayıs 2016

Ek Gıdaya Geçen Annelerimize Küçük Bir Yardım




Minik bebeğiniz çok çabuk büyüyor. Altıncı aydan sonra anne sütüyle beraber ek besinlere de başlayacaksınız. Çoğu anne için ek besin konusu ufak çaplı bir sıkıntı yaratır. Anne sütünün tadı annenin yediklerine göre değiştiği için bebek de ilk emzirmeden itibaren anne sütüyle beraber tatları ayırt edebilir.

1 (142)

Yeni annelerimize ufak bir tavsiye; hem bebeğinizin damak tadına uyacak hem de sağlıklı bir püre tarifi:

Malzemeler:

1 adet kabak

1 adet havuç

2 yemek kaşığı lor peyniri

 

Yapılışı:

Kabak ve havuçları sirkeli suda 10 dakika bekleterek yıkayın ve durulayın. Kabuklarını tamamen soyun. Havuçları küp küp doğrayın, küçük bir tencerede sebzelerin üstünü geçmeyecek kadar su koyarak yaklaşık 10 dakika pişirin.

Bu sırada kabakları aynı şekilde küp küp doğrayın. IMG_0083Doğradığınız kabakları da pişmekte olan havuçların üzerine ekleyin ve 10 dakika daha pişirin. Sebze suyunu dökmeyin. İsteğe göre pirinç veya patates de ekleyebilirsiniz. Ama pirinç ve patates mamanın suyunu çekeceği için pişirirken koyuluğuna göre sıcak su ilave etmeniz gerekebilir.

Sebzeleri sudan alıp bir kase üzerine yerleştirdiğiniz tel süzgeçten tahta kaşık yardımıyla süzün. 8 aydan daha büyük bebekler için çatalla ezerek biraz pütürlü bırakabilirsiniz.

Sebzelerin pişirme suyunu kullanarak pürenin kıvamını bebeğinizin damak tadına göre ayarlayın.

Püre ılıdıktan sonra içine elinizle ufaladığınız lor peynirini ekleyip karıştırarak bebeğinize yedirebilirsiniz.

 

3 Mart 2016

Portfolyo 1




2 Mart 2016

Merhaba dünya!




WordPress’e hoş geldiniz. Bu sizin ilk yazınız. Bu yazıyı düzenleyin ya da silin. Sonra yazmaya başlayın!